Zelfzorg in de zomer

1. Dubbele reiniging

Double cleansing vind ik een heerlijke manier om je huid te reinigen. Om je microbioom te herstellen, vind je balans en laat je cellen regenereren. Dit is de belangrijkste stap in je schoonheidsritueel. Double cleansing is echt een moment van welzijn. We zuiveren de huid, maar ontspannen ook de spieren door de reinigingsolie in ronddraaiende bewegingen in te masseren.

2. Exfolieer voorzichtig

Exfolieer je huid één keer per week zachtjes om dode huidcellen te verwijderen.

3. Zonnebrandcrème de hele dag, elke dag

Geen woorden, SPF, SPF, SPF!!

4. Drink je water, eet je water

Drink niet alleen voldoende water, maar eet ook je water. De zomer is de perfecte tijd om lekker zomerfruit te eten, zoals watermeloen en aardbeien. Kies voor een zomerse gazpacho met komkommer of sappige salades.

5. Kleding is ook huidverzorging

Synthetische stoffen zorgen ervoor dat je sneller gaat zweten, wat kan leiden tot een geïrriteerde en jeukende huid. Kies losse zachte stoffen zoals biologisch katoen en linnen.