{"title":"DO BOOKS","description":"","products":[{"product_id":"do-nourish-book-new","title":"Do Nourish Boek - NIEUW","description":"\u003cheader class=\"mb-6\"\u003e\n\u003cp class=\"text-balance text-xl lg:text-2xl xl:text-3xl mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eOver\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e\n\u003cdiv class=\"grid grid-cols-2 md:grid-cols-4 gap-8 relative items-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose prose-p:my-2 prose-p:leading-normal col-span-2 lg:col-span-3 md:order-1\"\u003e\n\u003cp data-start=\"149\" data-end=\"197\"\u003eHoe je eet voor veerkracht – Sarah Bayliss\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"199\" data-end=\"428\"\u003eWanneer we ons lichaam voeden met de juiste voedingsstoffen, denken we scherper, hebben we meer energie en voelen we ons beter. Toch schieten we vaak tekort in precies die voedingsstoffen die ons moderne leven draaiende houden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"430\" data-end=\"767\"\u003eSarah Bayliss, geregistreerd voedingsdeskundige met een specialisatie in metabole gezondheid, weet als geen ander hoe voeding ons welzijn beïnvloedt. In \u003cem data-start=\"583\" data-end=\"595\"\u003eDo Nourish\u003c\/em\u003e maakt ze complexe wetenschap verrassend toegankelijk en biedt ze een helder raamwerk voor volwaardige, voedzame maaltijden die je lichaam geven wat het echt nodig heeft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"769\" data-end=\"921\"\u003eGeen ingewikkelde recepten of eindeloze boodschappenlijsten: dit boek draait om kleine, haalbare veranderingen – één stap per week. Ontdek onder meer:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"925\" data-end=\"975\"\u003eEen flexibel 6-wekenplan dat past bij jouw leven\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"978\" data-end=\"1035\"\u003eWaarom een goede start van de dag zoveel verschil maakt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1092\"\u003eHoe je eenvoudig een uitgebalanceerd bord samenstelt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1095\" data-end=\"1152\"\u003eEten zonder te wegen of meten: gebruik gewoon je handen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1367\"\u003eMet prachtige fotografie en praktische tips helpt \u003cem data-start=\"1204\" data-end=\"1216\"\u003eDo Nourish\u003c\/em\u003e je om duurzame veerkracht en vitaliteit op te bouwen. Dus in plaats van te vragen: \u003cem data-start=\"1300\" data-end=\"1318\"\u003ewat wil ik eten?\u003c\/em\u003e vraag jezelf af: \u003cem data-start=\"1336\" data-end=\"1367\"\u003ehoe wil ik me vandaag voelen?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1367\"\u003e\u003cem data-start=\"1336\" data-end=\"1367\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eProducttaal: Engels – gedrukt op FSC-gecertificeerd papier\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DO BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52241642684752,"sku":"DO1","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/8268\/1203\/files\/1_4fb96590-3daf-4f56-9785-ae6837b98364.png?v=1761228220"},{"product_id":"do-ferment-book-new","title":"Do Ferment Boek - NIEUW","description":"\u003cheader class=\"mb-6\"\u003e\n\u003cp class=\"text-balance text-4xl md:text-5xl font-bureaugrot\"\u003e\u003cstrong\u003eOver\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e\n\u003cdiv class=\"grid grid-cols-2 md:grid-cols-4 gap-8 relative items-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose prose-p:my-2 prose-p:leading-normal col-span-2 lg:col-span-3 md:order-1\"\u003e\n\u003cp data-start=\"200\" data-end=\"258\"\u003eFermenteren: bruisend eten voor een gezonde darm - \u003cem data-start=\"259\" data-end=\"302\"\u003edoor Matthew Pennington en Nicola Cradock\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"306\" data-end=\"381\"\u003eWeet jij het verschil tussen kimchi en zuurkool? Of tussen kefir en kvass?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"383\" data-end=\"557\"\u003eGefermenteerd eten is niet meer weg te denken uit onze keukens. Het is niet alleen heerlijk, maar ook een zegen voor je gezondheid – en het mooiste: je kunt het zélf maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"559\" data-end=\"828\"\u003eGebaseerd op jaren van creatieve experimenten in het bekroonde restaurant The Ethicurean laten Matthew Pennington en Nicola Cradock zien hoe je eenvoudige ingrediënten – groenten, fruit, melk en granen – kunt omtoveren tot levendige gerechten en voedzame dranken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"830\" data-end=\"1000\"\u003eVan klassieke kimchi tot rodebietenzuurkool met karwij, van vlierbloesem-waterkefir tot ‘peackles’: je leert stap voor stap hoe je bijna alles kunt fermenteren. Ontdek:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1004\" data-end=\"1051\"\u003eDe verbazingwekkende kracht van lactobacillus\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1054\" data-end=\"1125\"\u003eWaarom gefermenteerde voeding onmisbaar is voor een gezonde darmflora\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1128\" data-end=\"1194\"\u003eLeuke recepten voor kinderen en wilde cocktails voor volwassenen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1197\" data-end=\"1266\"\u003eHoe je een wekelijkse fermentatieroutine opbouwt in je eigen keuken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1268\" data-end=\"1458\"\u003eMet schitterende fotografie en toegankelijke uitleg maakt \u003cem data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eFermenteren\u003c\/em\u003e bruisende, levende voeding onderdeel van je dagelijks leven. Dus pak wat zout, een paar potjes en laat het bubbelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1460\" data-end=\"1525\"\u003eProducttaal: Engels – gedrukt op FSC-gecertificeerd papier\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DO BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52241708941648,"sku":"DO2","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/8268\/1203\/files\/4_0e0258c9-56c5-43be-82f4-afdaf152d89b.png?v=1761228969"},{"product_id":"do-reset-book-new","title":"Do Reset Boek - NIEUW","description":"\u003cheader class=\"mb-6\"\u003e\n\u003cp class=\"text-balance text-xl lg:text-2xl xl:text-3xl mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eOver\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-balance text-xl lg:text-2xl xl:text-3xl mb-4\"\u003eMediteer. Ga verder dan denken. Vind helderheid - door Jillian Lavender\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-balance text-xl lg:text-2xl xl:text-3xl mb-4\"\u003eSoms voelt het leven als een hel. Zelfs op een goede dag sluipen stress en vermoeidheid er moeiteloos in. Dat is nu eenmaal de aard van het moderne bestaan. De vraag is niet hoe je dat kunt vermijden, maar hoe snel je kunt resetten en herstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e\n\u003cdiv class=\"grid grid-cols-2 md:grid-cols-4 gap-8 relative items-start\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose prose-p:my-2 prose-p:leading-normal col-span-2 lg:col-span-3 md:order-1\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1344\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eHet antwoord ligt in jezelf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"791\"\u003eMeditatie is een krachtig middel om je systeem weer in balans te brengen, de ruis te doorbreken en een staat van diepe, innerlijke rust te bereiken. Het opent de deur naar een vrijwel onuitputtelijke bron van energie, helderheid en creatief potentieel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"1036\"\u003eJillian Lavender is een van de meest ervaren leraren in Vedische meditatie wereldwijd. In \u003cem data-start=\"883\" data-end=\"893\"\u003eDo Reset\u003c\/em\u003e laat ze zien hoe deze eeuwenoude praktijk je helpt om je evenwicht te bewaren, je geest te verhelderen en met vertrouwen vooruit te bewegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1277\"\u003eMeditatie draait niet om loskoppeling van het leven, maar juist om er dieper in te stappen – met meer aandacht, veerkracht en betrokkenheid. Want hoe we reageren op de uitdagingen van het leven, is de bepalende vaardigheid van onze tijd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1344\"\u003eProducttaal: Engels – gedrukt op FSC-gecertificeerd papier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DO BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52241772970320,"sku":"DO3","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/8268\/1203\/files\/2_d450457d-7db0-483d-a5a8-296e9e0f7b0e.png?v=1761229728"},{"product_id":"do-breathe-book-new","title":"Do Breathe Boek - NIEUW","description":"\u003cheader class=\"mb-6\"\u003e\n\u003cp class=\"text-balance text-xl lg:text-2xl xl:text-3xl mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eOver\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong data-start=\"129\" data-end=\"183\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eKalmeer je geest. Vind focus. Krijg dingen gedaan - \u003c\/span\u003edoor Michael Townsend Williams\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"220\" data-end=\"379\"\u003eDe internationale bestseller over hoe je met iets zo eenvoudigs als ademhalen stress kunt verminderen, je focus kunt aanscherpen en je geest tot rust brengt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"381\" data-end=\"671\"\u003eMichael Townsend Williams, ooit een succesvolle reclameman, verruilde het hectische bureauleven voor ademwerk, yoga en mindfulness. Zijn missie: mensen helpen niet alleen goed te \u003cem data-start=\"560\" data-end=\"571\"\u003epresteren\u003c\/em\u003e, maar ook goed te \u003cem data-start=\"590\" data-end=\"597\"\u003eleven\u003c\/em\u003e. Hij noemt dat \u003cem data-start=\"613\" data-end=\"622\"\u003eweldoen\u003c\/em\u003e — productief zijn zonder jezelf op te branden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"673\" data-end=\"883\"\u003eIn \u003cem data-start=\"676\" data-end=\"688\"\u003eDo Breathe\u003c\/em\u003e laat hij zien hoe bewuste ademhaling de sleutel kan zijn tot meer rust, helderheid en energie. Met toegankelijke oefeningen en inzichten uit yoga, meditatie en mindfulness leer je hoe je kunt:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"887\" data-end=\"928\"\u003eStress vermindert en productiever werkt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"931\" data-end=\"959\"\u003eJe focus en flow verbetert\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"962\" data-end=\"1008\"\u003eGezonde gewoonten ontwikkelt en beter slaapt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1011\" data-end=\"1044\"\u003eMeer moed en veerkracht opbouwt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1046\" data-end=\"1180\"\u003eZelfs kleine veranderingen in hoe je ademt, kunnen een groot verschil maken.\u003cbr\u003e\u003cbr data-start=\"1122\" data-end=\"1125\"\u003eWaarom zou je niet vandaag beginnen met beter ademen?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1182\" data-end=\"1247\"\u003eProducttaal: Engels – gedrukt op FSC-gecertificeerd papier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e","brand":"DO BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52241935597904,"sku":"DO4","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/8268\/1203\/files\/3_eb6d3a6b-ac1d-4839-958d-4483740cdab1.png?v=1761230518"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/8268\/1203\/collections\/3_eb6d3a6b-ac1d-4839-958d-4483740cdab1.png?v=1761231859","url":"https:\/\/mojavelifestyle.com\/nl\/collections\/do-books.oembed","provider":"Mojave Lifestyle","version":"1.0","type":"link"}